【育兒】 ▌baby發燒、咳嗽、流鼻水，你來吧！花媽我不怕你了！！！！ @ ❤ 小花生與女兒奴 ❤

你是否有聽過....「你小孩怎麼常常在生病?」、「小孩上幼稚園後會常常生病是正常的啦」、「是不是因為妳懷孕吃不好所以小孩才會這樣容易生病。」.....如果你也有以上這些經歷，那麼先不要著急不要難過.....。因為我也有這些經歷路程長達一年多的時間，女兒小花生生病沒有間斷過，不單單一個月生病一次，有時候甚至是一個月生病二次，新舊感冒交替根本分辨不清是感冒還沒有好?還是又感冒了? 小小年紀才一歲多就因感冒住院過二次經驗，媽媽我真的是心力交瘁....我嚐試了好多方法希望女兒可以強身健體，包含網路偏方、食補、運動、保健食品.....甚至只要有人咳二聲接近我女兒，我就非常焦燥不安，搞的大家壓力也都好大。
在我煉了百種方法後，我終於發現讓女兒減少感冒的辦法了！小花生現在已經好久沒有看醫生了！我真的好開心，開心到想要跟大家分享～因為原來只要有心，每個媽媽都是超人！我不再是那個心有餘而力不足的媽咪惹~〔本文非業配文，真心經驗分享給同樣辛苦的父母們〕

【育兒】 ▌baby發燒、咳嗽、流鼻水，你來吧！花媽我不怕你了！！！！
▌本文關於：我的育兒【①咳嗽】、【②流鼻水】、【③發燒】、【④蕁麻疹】、【⑤燙傷】、【⑥腸病毒】等的經驗有感分享。
▌內文日期：2019年2月23日
(圖 / 文潘大肚．木木小花 / 內容為個人觀感僅供參考，請參考文章日期。)

女兒小花生一歲以前是木木小花親手帶，
我一直親餵母乳至五個月，加上六個月以前有母體抗體保護本就不易感冒。
所以小花生一歲以前幾乎可以說沒有在感冒的。
於是我居然開始有了「看來我的孩子是個很強壯的孩子呢！」的天真想法....

待女兒小花生(1y)一歲以後，
當媽的我因要回歸職場，所以我們搬至婆家住，
除了照顧者新增加了四位大人，家裡也有其他正在上幼稚園的大小孩。
接下來的日子，不誇張！小花生可以說一個月至少生病1-2次
生一次病就好久好久才會好，舊病快好了又來了新感冒，無限瘋狂輪廻...
▼家裡的藥瓶排排站....

這一年多以後，是我這個當媽人生黑眼圈最重的時期...
▼一開始只要天氣冷一些，我就會煮薑片然後倒在洗澡水讓小花生一起洗。

▼泡習慣薑澡的女兒小花生(1y)，
有時候洗澡還會把薑片直接拿起來吃~我姊看到嚇屬說太刺激了不要醬給小花生吃啦 XDDDDD
但我發現用薑片洗澡的小花生就會滿臉通紅滿頭大汗的，真的好像太刺激了...
所以後期就沒有再繼續這麼做了....

我嘗試過了各種治療感冒網路說法、買遍了各種不同的直銷保健食品，
包括白因子我都大筆大筆回購了又回購....
〔當媽的都這樣吧，只能小孩不生病，花再多錢都沒關係〕
花錢事小，體力耗盡才是最可怕的事......
我幾乎掏乾了我的每日時間及吊著精神在照顧小花生，
落實宣導大家的生活習慣「勤洗手」；甚至我訂擬定了洗手家規！
「洗手」不是只是單純洗手掌，指甲、手臂也要洗乾淨，
如果可以最好是回家後先洗澡，若不方便也希望能換一件乾淨的居家服。
根本是鐵的紀律！
但.........很遺憾地，但就算花媽我已經大費周張的了....
這一年多來小花生每個月案慣生病依舊沒有改善.......

在小花生1y～2y2m這段時間，
小花生因為感冒鼻涕逆流已經住過二次院，
在有在發肉我的粉絲，最常問我的一句就是「小花生怎麼常常在生病?」
同樣的問題，我也問過不同的醫生數遍，
但不同的醫生幾乎都異口同聲告訴我：「這是正常的！」、「長大了免疫力就好了！」

也有醫生對我說：「家裡的照顧者太多」、
「只要家裡有小朋友上幼稚園，妳就是避不了！」(醫生太中肯我有點受不了XD)

甚至有醫生對我說：「其實小孩會發燒反應是好的」

最後醫生就會說：「媽媽妳不需過度緊張」
但............當媽的不只是緊張！更是勞累心累啊！
因為只要小花生一發燒，我大約就心裡有數我可能需要3-4天無法好好入睡，
加上我是職業婦女啊！這樣真的很折磨人啊啊啊啊啊啊啊啊～～

短短一年多來，因為小花生各式生病的問題，覺得自己彷彿上了好多好多的即時醫學常識課程XDDD
小花生的各式各樣生病狀況我都遇過，小花生更是已經吃藥吃成習慣（好心疼）
她完全不害怕吃藥這件事，甚至可以自己餵自己吃餵（才一歲多的孩子啊.....）
每次看她吃藥雖然我都會誇她「好勇敢」，但心裡總是好不捨.....

所以這篇文章的誕生，是因為我想分享給更多跟我同樣狀況的媽咪........

有一段時間，還有一些長輩告訴我，「是因為我懷孕的期間吃的不夠健康，小孩才會這樣容易生病。」
當時我因為這件事哭了好久好久.......
但最後我決定拋棄這些負面的聲音和想法.....

在發現孩子的自身免疫力變好了之後，這中間雖然小花生也有發燒、咳嗽、流鼻水反應，
但........我已經不再那麼慌張了，
我............已經很久沒有帶小花看醫生啦！！！！（尖叫歡呼灑花）

為了孩子，每個媽媽都是超人！

接下來，我想要一一分享我的育兒
【①咳嗽】、【②流鼻水】、【③發燒】、【④蕁麻疹】、【⑤燙傷】、【⑥腸病毒】等的經驗有感分享。
我試過【食補】、【生活習慣改變】、【保健食品 ( 包括直銷 )】，
這中間沒有任何是配業的產品喔，全部都是我自己花錢的有感經驗談。希望也給有需要的媽媽可以當作一些參考～

【①咳嗽】

回憶起前些日子，因為小花生一直咳的關係，
婆婆還拿八仙果給小花生吃，~~〔長輩拿這種給小孩吃時都還會流露出很得意的神情，為底是為何？〕~~
小花生這個吃貨當然愛吃的不得了！
雖然我百般阻止，但婆婆還是偷偷給予....
後來小花生果然吃到火氣太大，長針眼啦！！！！！！〔媽媽森七七〕
▼（如圖）而且還是在要出國的當天....厚厚厚

現在只要當我聽見小花生有「咳嗽」一聲時，我就會立馬燉以下幾道湯給小花生吃！(立馬喔)
❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖
❷ 水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜
❸ 排骨白蘿蔔湯

❶和❷其實是同一道料理，請媽媽自己觀查孩子比較愛吃哪一種，或是覺得哪一種比較有效果！

看似很不怎麼樣的料理，對「咳嗽」真的超有辦法的！！！
我自己喉嚨癢癢的時候，我也會立刻煮❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖來跟小花生一起吃喔！
我自己吃了也覺得效果超好，完全不需要看醫生～
我也煮過給潘先生喝過，一開始他有點排斥覺得我在亂搞，但喝了幾次以後他說其實滿好喝的。

我自己是平常白天請婆婆幫我煮❸ 排骨白蘿蔔湯 給小花生喝。
然後我下班的時候，回家第一件事就是先煮❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖

至於效果如何?
我自己喉嚨不舒服的時候試過，吃的當下瞬間就有感覺喉嚨比較舒服一些。
如果一開始喉嚨癢癢的就立馬煮，可能吃1~2次，喉嚨就會越快好了！
但你已經是咳到不行的狀況，
那．就．需．要．天．天．煮，不．能．懶！！
但若的喉嚨已經是會痛的那種，也請立即去看醫生。那有可能發炎了，一直拖著有可能會引發其他症狀喔！

要煮到何時呢?
就是煮到你聽不見孩子在咳的聲音，你就功臣身退，可以不用煮了！
我自己的經驗大約連煮三天就聽不見小花生咳的聲音了。
之前早期我都是用 ❷ 水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜 ，但小花生沒有很愛加蜂蜜的味道。可能被稀釋了吧～
後來我就換成❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖 ，我個人覺得這道效果比較好。

小孩會不會不敢吃呢?
光看字面可能會覺得好像很可怕小孩不能接受，
但紅棗它本身甜甜的，小花生非常喜歡
而且紅棗其實是水果，在我會燉煮這道料理之前，我一直把紅棗歸類為中藥材啊啊啊啊(羞愧)
加上水梨本身就甜，其實整碗湯很好喝。

為了增加女兒小花生願意吃的食慾感，只要假日有空我就會帶她一起去買水梨，
除了可以認識水果之外，也可以增加參與感。
▼〔旁邊還放一瓶優酪乳〕以前她只要一感冒，我不會讓她碰冰的東西，更別說是優酪乳，
但自從開始燉梨子以後，我就沒有這樣的禁忌了～

通常我都會讓小花生自己去挑想要買水梨，她會非常很有成就感也很開心！
邊買的時候我就會告訴她，這個等等我們一起煮來吃，會超好吃的喔！要一起吃光光喔～

▼看看這得意的笑容～

雪梨怎麼挑?
我自己的經驗是：冬天的水梨一顆大約落在70~100元左右。〔看水梨的重量〕
夏天的水梨一顆可能會到130~200元，嚇死人！
冬天的水梨市場隨便都好買，夏天的話可能要去全聯找比較快...
挑水梨是選越重越好，表示水份比較多，我自己也覺得重一點的水梨也比較甜，
我婆婆甚至覺得水梨那麼甜就不需要加冰糖了吧，
但其實冰糖的作用是去火，所以我還是會偷偷加上一點點的冰糖。

〔我婆婆說老薑不能晚上煮，說白吃吃老薑對身體有益，但晚上吃的話就會變像砒霜。〕
聽的我嚇死了！我就上網查了一下，還真的有此一說～但有沒有根據我就不清楚了...
所以假日的時候，煮法順序我就會改變：我則是中午的時候燉 ❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖，
晚餐的時候改讓小花生喝 ❸ 排骨白蘿蔔湯
至於❸ 排骨白蘿蔔湯 可以治咳，這件事是我媽跟我說的～
我本來以為我媽說唬爛我的，但她很得意說她自己感冒都用這招，
還反問我「妳不覺得妳從小就很少感冒嗎?就是因為我老是煮這道給妳吃！」
此話一說還是真的耶！我自小就很少感冒～
於是我上網查，還真的讓我查到白蔔湯治咳這件事！！〔媽！！我對不起妳！我居然質疑妳了！〕

食材怎麼煮?
❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖
食材：
　　✔ 水梨一顆
　　✔ 老薑
　　✔ 紅棗 (隨意，我自己是3~5顆)
　　✔ 枸杞 (隨意)
　　✔ 一小匙冰糖

作法：
⓵ 一整顆的水梨去削皮去中間的籽。

⓶ 用孢刀把水梨削成泥，連同中間硬硬的梗也一同削。
⓷ 把紅棗和枸杞大略洗一洗一同加入。
〔紅棗幾顆看個人，我大約都放3~5顆，給小孩吃不要過量，枸杞的量我都隨意一小把抓〕

⓸ 然後把老薑切片。
〔老薑要放多少看個人，早期我都舖滿滿的，但小孩怕辣反而就整碗不要了。現在就放少許〕
⓹ 把老薑用菜刀側面拍打，讓老薑入味。
⓺ 加入一小匙冰糖。

⓻ 整碗放入電鍋，外鍋放一杯水量即可。
⓼ 約蒸三十分鐘差不多就會起鍋。
起鍋後我會把老薑撈掉，老薑泡太久會變很辣，小孩會怕怕喔！不要因小失大～
〔如果份量太多小孩吃不下的話，我會先讓小花生至少把湯汁要喝掉〕

▼醬醬～成品長這樣。
我是一個不會做菜的人，都能做出這道料理了，可見真的很簡單啊!!!(我真的愛死這道料理了)

如果嫌麻煩的人可以用❷ 水梨 + 老薑 + 少許蜂蜜 ，雖然我個人偏愛❶ 水梨 + 老薑 + 紅棗 + 枸杞 + 冰糖

食材：
　　✔ 水梨一顆
　　✔ 老薑
　　✔ 少許蜂蜜

作法：
⓵ 一整顆的水梨去削皮去中間的籽。

⓶ 用孢刀把水梨削成泥，連同中間硬硬的梗也一同削。

⓷ 然後把老薑切片。
〔老薑要放多少看個人，早期我都舖滿滿的，但小孩怕辣反而就整碗不要了。現在就放少許〕
⓸ 把老薑用菜刀側面拍打，讓老薑入味。
⓹ 整碗放入電鍋，外鍋放一杯水量即可。
⓺ 約蒸三十分鐘差不多就會起鍋，起鍋後再加入少許蜂蜜。因水梨本身就有甜味，蜂蜜可不用太多。
〔若是一歲以下的baby，則不能加蜂蜜喔！〕
⓻ 起鍋後，我會把老薑撈掉，老薑泡太久會變很辣，小孩會怕怕喔！不要因小失大～

▼醬醬～成品長這樣。〔這碗就是薑放太多的案例><〕

❸ 排骨白蘿蔔湯
食材：
　　✔ 白蘿蔔
　　✔ 排骨
　　✔ 老薑
　　✔ 少許冰糖

作法：
⓵ 將白蘿蔔清洗、去皮、切成塊狀。
⓷ 把排骨川燙(洗血水的意思)。
⓸ 待水滾燙後，把白蘿蔔、排骨、薑、少許冰糖、少許鹽，丟入鍋內 (把飄浮物撈起)。
〔其實如果想要加其他東西也可以，比如玉米、蔥等等，就看自己心情〕
⓹ 大約轉小火燉一小時就可以起鍋了。

白蘿蔔雖然有良好的潤肺止咳作用，但因為比較寒，所以脾胃不好的人、慢性胃炎、胃潰瘍患者，就不適合這道料理喔！但我都會加入一些薑，覺得這樣可以中和一下～

沒感冒時的平日保養?
蘋果洋蔥這道在小花生八個月大的時候就開始吃的料理。
所以小花生非常喜歡吃洋蔥和大蒜(恩?)
真心覺得早一點接觸副食品的小孩比較不挑食～

但後期我都是等小花生感冒的時候才煮這道給小花生吃。
之前我還被友人取笑說「看妳天天煮蘋果洋蔥小孩感冒也沒有好啊」
後來我發現我錯了！！
「蘋果洋蔥」這道料理不該是給已經感冒的小孩吃，
而是應該要平日給小孩當作食補增強抵抗力的料理才對~

蘋果洋蔥
食材：
　　✔ 蘋果一顆
　　✔ 洋蔥一顆
　　✔ 大蒜 (隨意)

作法：
⓵ 準備一個大盤子，然後把小碗反蓋在上面。

⓶ 大蒜的部份用拍打方式。

⓷ 蘋果切成丁。
⓸ 洋蔥切成丁。〔越刺鼻表示越新鮮〕
⓹ 整碗放入電鍋，外鍋放一杯水量即可，約蒸三十分鐘差不多就會起鍋。

⓺ 起鍋後，把所有的食材撈至另一個大碗裡。〔小心不要大力碰撞到中間的碗〕

⓻ 其他食材撈完後，就可以把中間的小碗取起，所有的蘋果洋蔥水通通在裡面。

▼醬醬～完成。

▼(2y5m)小花生非常地喜歡

▼喝完蘋果洋蔥汁後，連剩下的蘋果洋蔥也不放過。〔但其實主要是喝湯〕

【②流鼻水】

在小花生(1y7m)那時咳嗽了一個月都沒有好轉....
從一開始的只是流鼻水+乾咳，看了醫生吃了藥後，病情又開始改變...
變成咳的時候有痰聲，鼻水也變鼻涕再慢慢轉而黃色黏稠鼻涕...
就這樣陸陸續續看了四次醫生，咳了二個多拜以後...
第三個禮拜開始居然變成肺炎 (花媽大哭)

▼病情變成肺炎住院以後，醫生開了抗生素開始有排痰。
〔baby排痰就是用咳的方式咳到吐痰（超心疼）〕

出院以後，還是一直咳的很誇張....
尤其是每天早晨起來咳的特別嚴重... 感覺五臟六腑都要咳出來了 (哭哭)

流鼻水最令爸媽們害怕的不外乎就是鼻涕逆流這件事！
（上述）之前小花生就是因為鼻涕逆流的關係所以變成肺炎，
所以更讓我意識到小孩流鼻水真的不能輕忽！

我自己早期是買電動吸鼻器，
▼一開始買的時候潘奴還不斷拿自己的鼻子測吸力
〔因為潘奴只穿條內褲我怕太傷眼睛，所以我馬了賽克，但應該也沒有多少幫助XD〕
**小花生的臉似乎在說「為何爸爸要用我的東西」**

但電動吸鼻器我自己只使用過二次後就沒有再使用了，但個人覺得比較適合一歲半以前的小寶貝，
小寶貝們開始會掙扎時，妳要吸她鼻子比登天還難啊！
小孩的鼻涕又黏，每每帶去給醫生吸鼻涕的時候，好像要了小花生的命一樣....(暈)
為了不讓肺炎事件再次發生，
婆婆教了小花生自己蹭鼻涕這一招「❶自己蹭鼻涕」，超療癒的啦！

我常常帶小花生出門跟姊妹聚會時，就叫小花生表演這招才藝給阿姨們看，
嚇的阿姨們花容失色XDDDDDDDD 直說「這是哪門子的才藝啦！」
但身為媽媽一定能體會為何療癒，
因為孩子的鼻涕如果出不來，就有得受了！最好所有鼻涕蹭光光～～～～

如果有鼻涕！
別無法他，就一定要想辦法一定的時間讓鼻涕蹭出來～
建議最好是〝洗澡〞的時候蹭！
在蒸氣的幫助下，可以蹭出來的鼻涕會比平常的量更多更容易喔！
反正一定要想辦法誘拐小孩把鼻涕蹭出來！！！
還有小孩在哭過以後的鼻涕也超多，在這時候也一定要想辦法蹭乾淨~
要記得隨時注意鼻涕的顏色！
▪ 鼻涕透明：正常或是過敏鼻水。
▪ 鼻涕白色：感冒初期。
▪ 鼻涕黃色：病毒式的感冒。
▪ 鼻涕綠色：細菌感染型的感冒。（這種的請手刀立馬看醫生）

「❷留意鼻塞」
除了流鼻涕很可怕需要定時去留意小孩有沒有鼻涕之外，就是看有沒有鼻塞！
之前我帶小花生去台大就診的時候，當時小花生鼻塞，醫師有開這瓶通鼻給我們，
▼這瓶 (這是我個人經驗，有疑慮者請直接請教醫師處方喔！)
小寶貝噴涕
後來只要女兒小花生鼻塞，我就會幫她用這個通鼻，
一開始小花生對於噴鼻子非常抗劇，但不噴我更害怕鼻涕逆流啊！
我知道通鼻的網路爭議很大，因為有人說這很容易傷鼻膜～
但如果鼻塞不管的話，鼻子無法呼吸半夜睡覺只能用嘴呼吸，小孩一樣的是痛苦的...
所以在通鼻塞的過程，我會跟小花生協議好，
讓小花生自己決定「自己勇敢按下去通一次，還是媽媽來?」
通常小花生都會選擇要自己通一次，因為面對通鼻這件事小孩的內心需要很大的勇氣去剋服啊！
我們不能強迫小孩這件事，一定要讓小孩有一些心理準備。

但如果小花生無法妥協時，我也不會逼她，
我則會說：「那沒關係，如果妳不敢自己通，那外套穿一穿，媽媽帶妳去給醫生通」XDDDDD (什麼啦！根本就是威脅嘛)
然後小花生就會非常緊張地說：「我不要找醫生通，我自己會」

為了避免傷鼻膜，通常一次我只會噴一下，最多二下。
然後等待一些時間，大約小孩站起來動一動過個5~10秒，就會自己哈啾哈啾把鼻涕噴出來一些些。

前幾天我去找我哥哥，
我看見我侄子一直在流水鼻（卡在鼻腔的這種），我看到快嚇死，
一直恐嚇我哥說一定要三不五時就幫小孩把鼻涕蹭出來！
不然除了易變成過敏體質或是鼻涕逆流，如果變成鼻竇炎就更麻煩了！！
我哥那個普攏共還覺得我大驚小怪（對我老哥揮拳）

【③發燒】

其實發燒不是壞事，反而是好事。
因為發燒是人體發炎反應所造成的現象，是身體發出的警訊。
適度的發燒是對身體有利的，所以並不需要積極退燒，以免混淆醫師對病情的判斷！

雖然說發燒不是壞事，但千萬不要讓孩子一直處於高燒反應.....
因為在小兒六歲以前，很容易發生高燒引起的小兒熱痙攣反應。
〔我曾經在臉書有分享過，避免文長，有興趣者可以直接點閱連結〕

▼小花生(1y11m)也發生過因高燒引起的小兒熱痙攣恐怖事件，
是木木小花我自認最恐怖的大魔王...

▼遇到了那麼多事件以後，才發現玫瑰疹其實不是大魔王.....

之前我常常在媽媽社團裡面看到許多媽媽對於「發燒」的不了解
我想....我這個每個月都在跑醫院的媽媽，或許可以分享我的經驗給大家參考：

◆ 38度就是發燒了。

◆ 小孩發燒38.5度時，可以拿溫毛巾幫他擦全身跟泡澡。

◆ 躺冰枕或退熱貼並不會讓小孩子退燒，但這些可以讓他們暫時比較舒服一點。
〔但若是已經高燒不止(持續超過39度)，那泡澡或是躺冰枕並不是立即退燒的行為。〕

◆ 38度發燒不用急著吃退燒藥，但是如果是38.5就要吃紅色的藥水 ( 醫院給的藥水 ) ；如果發燒39度以上就要吃紫黑色的藥水 ( 藥性較強 ) ；而甘草咳嗽藥水是藥性更強的效水，通常是給大人吃的不建議給baby吃。〔前陣子不是還有新聞說因為小孩吃了甘草咳嗽藥水進而昏迷事件嗎...〕

◆ 太過高燒時會有嘴唇發紫、四肢冰冷發抖、打寒顫，那是因為大腦體溫調節中樞覺得頭太燒了，所以會自己錯誤的調節關係(花媽就常被這點嚇到)，當打寒顫的時候，可以適度的保暖，但要要特別注意寒顫的時間結束以後會發高燒，這時候就不要再保暖了，而是適度換上寬鬆吸汗的衣物。

◆ 發燒需要補充大量的水份，若baby不喝，也可以去藥房買小朋友專用的電解質水給baby喝 ( 一天不能超過一瓶小兒電解質水量 )。

◆ 許多阿公阿嬤都喜歡在家裡噸很多藥了，但就算是藥也是會有日期限制的！( 暗示我家長輩 ) 所以藥水打開後，記得在瓶身備註開瓶的日期，而保存方法不用冰起來常溫即可。

◆ 而過期的藥水處理方式不能直接倒入廚餘或是水槽喔！否則會造成大環境的汙染！我自己通常都是倒在用過的尿布。

◆ 我的家庭醫生是跟我說藥水的吃法，是小孩體重的一半，比如小孩體重10kg，那麼藥水則是吃5cc。

◆ 吃了藥以後，要過一個小時之後量耳溫才是最正確的！因為吃了藥要等藥效發揮，並不是吃了藥馬上量耳溫就會有降溫的效果。 ( 這時父母要鎮定不要自己一直窮緊張，過來人提醒XD )

◆ 吃一次退燒藥，藥效可以維持4到6小時，但是媽媽要自己密集的觀察！比如說，目前已經吃了紅色的藥水，但是過了一個小時還沒有降溫，反而高燒到39度，那就可以塞肛劑。 ( 肛劑也需要發燒到39度以上才可以使用，不然怕反而太降溫或腹瀉 )

◆ baby很喜歡半夜發燒，有時候一燒就是連續三天，醫生跟我說燒三天是正常。但是如果燒過超過三天，那媽媽一定要有警覺心，一定要帶〝再〞去給醫生檢查找病因。

◆ 發燒不可怕，發燒是給予的身體警訊，很多父母的觀念以為發燒急著退燒即可，但應該是要找出病因才是最重要的！

◆ 最最最最最最重要的一點，小孩發燒，不．可．以．穿．太．多！空調保持在24度左右，適當的保暖，被子可以蓋肚子就好了。

針對這點，我不得不小抱怨一下。
-------以下公婆請不要看XDDDDD -------
某次的小花生感冒住院，醫生表態若小花生超過24小時沒有再發燒，那麼就可以出院觀查囉～
開始退燒後的第一天，小花生健康恢復的很好，眼看已經快退燒24小時了 ( 意指恭喜小花生可以出院了 )
後來潘女兒奴和花媽交班交接給阿公阿嬤幫忙照顧先回家洗澡，
當我們再度回醫院時，護士卻說:「今天量了二次，小花生都又發燒到38度了！」
花媽真是天崩地裂，想說是不是病情惡化，怎麼已經退燒24小時又再度高燒...
緊張地一進病房後，才發現小花生兩頰紅滾滾的，被包的像小粽子XDDDDDDDD
而醫院空調也從原本的19度，變成送風26度空調....
〔阿公阿嬤覺得吹冷氣不好，所以把冷氣關了又把孩子包的像棕子啦〕
最後我把空調調回正常，把粽子脫去後，護士再來量體溫時，體溫瞬間變37度....〔只見護士一直苦笑〕
所以說...........「阿公阿嬤覺得冷」差點出不了院啊啊啊啊啊啊

以上是高燒時候所需要的注意事項，
〔也是我照顧小花生發燒以來的所有經驗談，遠目〕

並不是要每個人都自己當醫生，但了解這些藥水特性也是保護孩子的一種！

當了媽媽以後，覺得知識就是力量啊！

現在當我發現小花生(快接近高燒時)的體溫為37.7以上 ~38.5度時，
我會有以下幾個動作：
第一、一查覺孩子好像快發燒了，我時不時會摸孩子的腋下，通常腋下很燙的時候，八九不離時就是發燒了。

第二、我會立馬抓小花生去泡澡，除了降體溫，我也想要讓她保持身體舒適，發燒的孩子要多休息，泡過澡以後也會更好眠。

第三、一洗完澡以後，我會幫小花生擦精油。

精油幫助小花生退燒這件事，其實有嚇到我！
我以前對身體保健精油其實沒有什麼興趣，通常都是點來讓空氣香香的那種～〔放空用的〕
但這二次小花生開始有點發燒症狀時，我就立馬抓小花生去泡澡，泡完澡後我就用精油在輔助按摩，
雖然一樣都是燒三天，但都是低燒！體溫平均落在37.8~38.5(最高)
若是發燒的情過，我平常三小時就會幫小花生推一次少許的油精按摩。
我真的不敢相信這二次小花生發燒我都沒有讓她喝到退燒藥，就這樣低空低燒了三天就自行全癒了！
這中間我自己是抱著擔心且試看看的心情在持續觀查，
一心想說如果燒到38.5度就隨時要準備給她喝紅色退燒藥；或是燒到39度時就準備要給她喝紫色退燒藥。
〔只要安全度過三天，那就沒有事了，但切記！如果燒超過三天，就一定要帶去看醫生找出病因〕

▼我就買了一組doTERRA家用組的。
現在平常就算小花生沒有發燒，
洗完澡後若我有空或心血來潮就會幫她擦一下精油按摩，感覺也是另一種的親子互動
doTERRA精油是直銷的產品，價格不便宜，但目前我對它的評價還滿不錯的～

▼doTERRA精油是我這二個月才接觸的，是好朋友自己用過以後很推薦才推薦我的。

我哥哥是買別的牌子的精油，聽說也是別家直銷的產品，號稱更濃但價錢更可觀....
我個人對於品牌沒有太大的迷思，
但我自己只有接觸doTERRA的精油，對我家小朋友退燒反應也很好~
我沒有在銷售喔，請大家自己可以找找自己覺得信賴的精油嚐試!！

要特別留意的是，
因為我小姑本身是芳療師出身，所以她有特別叮嚀我在使用精油上除了選擇需要慎謹之外。
若是要用在小朋友身上劑量不可以太多喔，一定要稀釋~
所以如果也想要幫家裡小朋友使用精油的爸爸媽媽們，
一定要先詢問過專業人士使用方式，不要自己胡亂使用喔！！！

第四、這中間有時候我會讓小花生喝一點點的蘆薈汁，
但因為蘆薈汁我怕太寒，所以我只會加一點點再用溫水稀釋給小花生喝。
〔發流讓孩子適度的流汗是好的，但一定要補充水及電解質，藥房賣的電解質水幼兒的量一天限一瓶（請自行詢問藥師），如果孩子流汗要記得擦乾〕

▼這瓶蘆薈汁是直銷美安的產品，我有點忘了價錢，只記得很貴XD
聽朋友說對於嘴破及退燒很不錯，所以我就買來試試～
三歲以下的小朋友用法，量是瓶蓋一半＋100CC溫(冷)水。
有一次我請潘女兒奴幫忙，後來他居然把蘆薈汁到在粉紅水壺裡倒了半瓶，我當下真的想要把他殺掉....

第五、讓小花生多睡覺、多休息。
（陪她睡覺）因為小孩生病會變得比較黏人、愛哭，多讓孩子休息提升自我免疫力之外。
照顧者的心靈陪伴也是非常重要！

〔關於以上發燒、咳嗽、流鼻水〕總結

現在，只要覺得小花生有看起來有一些狀況時，
→ 我就先帶小花生去泡溫冷澡 ( 水不能太燙 )。
→ （若有發燒）擦精油+喝稀釋蘆薈汁 ( 請按年齡比例稀釋 )。
→ （若有咳）三餐點心就改吃燉梨子湯及排骨白蘿蔔湯。
→ 三不五時就逼、誘拐小花生蹭鼻涕。
→ 有以上狀況就會哄她多睡覺（多休息也會提升自我免疫力讓感冒快點好）。
→ 瘋狂除溼讓家裡保持乾燥 ( 我發現台灣溼氣太重導致小孩容易過敏感冒的兇手之一 )。

◆ （若有拉肚子狀況）避免小孩脫水要補充水份及小兒電解質水(一天不能超過一瓶量)。
◆ （若有拉肚子狀況）每天早上空腹吃益生菌(個人覺得醫院賣的需要冰起來的那種益生菌效果最好但也最貴，記得吃要把膠囊打開吃粉就好不要吃膠囊傷胃)。

平日，小花生看起來健健康康的時候，
→ 三不五時就會煮「蘋果洋蔥水」給小花生喝〔可以增強抵抗力〕
→ 三不五時就會煮「魚湯」給小花生喝〔可以增強抵抗力〕

◆ 以前我都是感冒了才煮「蘋果洋蔥水」給小花生喝，都覺得無感。
後來發現「蘋果洋蔥水」應該是要平常的保養，不是拿來當救急的靈丹湯。
◆ 落實小孩衣物、餐具與大人分開洗、分開放。

已經好久沒有吃退燒藥、抗生素！
小花生很健康的這段時間，家中還分別有二位大人有得到A型及B型流感。
雖然有請大人們需要隔離，但媽媽我已經不像以前那麼恐慌了..
而姪女從幼稚園放寒假的這段期間，短短二個禮拜就感冒二次。
我現在也沒有再強逼其他人回家一定要洗手、一定要戴口罩了。
已經好久沒有女兒去看醫生了，好像夢一場！

因為我發現，

我女兒小花生的自身免疫力變好了！

這次潘女兒奴得到流感，我叫他去睡客廳。
太想念爸爸的小花生一直糾纏爸爸說想爸爸～
▼我越叫女兒不要靠爸爸太近，她就越要靠近還笑開懷....（超欠揍）
但畢竟是流感還是希望可以做到隔離，雖然家裡的二個小朋友都已經打過流感疫苗了，但還是安全為上。
可是我也不像以往那麼失控驚慌了，現在居然還可以悠悠哉哉幫他們拍照XDDD 看我多寬心～

現在只要「發燒」、「咳嗽」、「流鼻水」一次來，我也不怕了！
聊完以上，緊接著再分享小兒「蕁麻疹」、「燙傷」及「腸病毒」吧。

【④蕁麻疹】

▼還記得我之前上「媽媽好神」的時候有提到，自己已經好久沒有睡好了嗎....
因為小朋友除了感冒還得了蕁麻疹

【吃抗生素吃到變急性蕁麻疹】
在2018年9月帶小花生去打了流感疫苗後，
回家後有了第一次的發燒反應之後，就開始不間斷地交叉感冒到2018年12月中旬，
這中間看過不同的醫生應該有十次，包括忠孝醫院、台大醫院、各家的小兒診所.....
這中間還吃了4-5的抗生素.....當媽的都知道，抗生素能不吃就不吃.....
因為抗生素的副作用抗生素能殺死危害人體的細菌，但也可能影響有益於人體的細菌。
吃了抗生素以後，就是一個療程，不能自行斷藥，否則就會有抗藥性，反而害了孩子。
但有時候抗生素又非常重要，如果病情已經達到一個危險，做父母的要相信醫師的專業要趕快吃抗生素不要耽誤病情。
我的家庭醫師有跟我提及過，
就比如說，白色鼻涕是初期的，這時初階的感冒還不需要吃抗生素，
但如果變成黃色的，那就是病毒了！這時需不需要吃抗生素就看醫生判斷。
〔所有感冒都是病毒引起，不是細菌，一般酒精殺的也是細菌不是病毒，酒精是殺不死病毒的！〕
可是如果變成綠色的，那就是細菌了，如果是細菌就必需趕快用抗生素去殺死它了！

但也因為如此，連續吃藥吃了三個月不停歇，引發了急性蕁麻疹，
急性蕁麻疹如果在六週以內有控制病情沒有復發，那就叫「急性」
但若超過六周過了黃金時期，那就會變成「慢性」。

一開始因為小兒診所醫師判斷小花生的「急性蕁麻疹」是因為抗生性藥物引起，
所以認為只要感冒治好了，「急性蕁麻疹」自然就會好....
所以對於「急性蕁麻疹」的問題一直沒有很正視。

「急性蕁麻疹」發作起來是世界無敵癢和難受的！
如果發現小孩的腫到眼睛，那表示「急性蕁麻疹」的病情是嚴重的，做父母的一定要正視這問題！

▼這只是肚子的部份，眼睛整個都腫起來了、腿部也全部紅腫。〔超級心疼〕

▼小花生還癢到把自己的肚子和腳都抓到變傷口了....
如果變傷口就會更難治療..........因為小花經已經變成又癢又痛了(媽媽大哭)
〔媽媽我現在打字，邊打都覺得好癢〕

一開始我帶去小兒科給醫師看的時候，醫生只給我類固醇的類，說擦擦就會好。
但小花生的「急性蕁麻疹」一點也沒有好轉，反而越來越嚴重....

小花生就在又生病、又癢、又痛（剛好這時正在長牙，牙齦也在痛）情況下，同時發生....
將近一個禮拜，小花生哭了一個禮拜，睡不好吃不好。
於是媽媽我急壞了，又帶去別家忠孝醫院看看有沒有可以讓小花生舒服一點的辦法，
於是忠孝醫院就幫小花生打針（打在大腿），小花生就崩潰了>"<
回家後的小花生更不吃飯，一直指著打針處說她好痛，然後精神狀況也不是很好................

後來我上網查了很多資訊，也問了有同樣困擾的媽媽們，
發現如果「急性蕁麻疹」的時候，就要吃「抗組織胺的藥-希普利敏利」。

▼這瓶常見的「希普利敏利」是治流鼻涕的藥水，就含有抗組織胺成份。

於是我就拜託醫師開這瓶給我。
這瓶也有分第一代和第二代，副作用都不用。
我是請醫師開第一代給我。
第一代希普利敏利的副作用，則是會「開胃」及「嗜睡」。
〔請父母自行斟酌使用，或詢問醫師〕

只要有吃抗組織胺成份的藥水，小花生的「急性蕁麻疹」病情就會壓抑很多。
但只要一不吃，就又會馬上復發，我真的很苦惱......
後來有一次帶小花生去台大復診，因為原主治醫師不在，由其他醫師代班。
沒想到代班醫師開的抗生素，吃了二天，原本好不容易被壓抑的蕁麻疹又大復發！！！！
小花生也連續二天半夜都不睡覺，折騰死我們了！
我一心覺得不對勁，查了一下這瓶抗生素的成份發現副作用居然會亢奮！

眼看快超過六周「蕁麻疹」的小花生，我真的很擔憂.....
後來我們改去看，長庚醫院中醫門診兒童內科-林胤谷醫師，
中醫門診的兒童內科，一開始我要帶去的時候潘奴一直很疑惑，覺得真的要看中醫嗎?
但不管什麼方式我都必需要試一下。
到了長庚，發現大排長龐，原來台灣受到皮膚病困擾的人有這～～～～～麼多啊！
重點是，我還是自費門診......
林胤谷醫師告誡，「蕁麻疹」主要是吃出來的，
並列出：堅果類、柑橘類、海鮮類、加工食品、太甜(包括香蕉、葡萄、木瓜)、太熱、太髒.....
通通不能碰！！！(一定要忌口)
給小花生吃的水果，我改成「蓮霧」、「蘋果」。
婆婆有跟我抱怨說：「這樣能吃的東西變得很有限，小孩還小正在發育怎麼辦？」
我跟婆婆說：「我們就配合試這一次，也只有這幾個禮拜要禁食，但慢性蕁麻疹是一輩子的，治不好是要禁口她(小孩)一輩子的」

林醫師給我們的配方是藥水+藥膏，自費的費用大約一千元上下。
目前看了二次，狀況有改善了許多...〔但目前偶爾還是會復發〕

▼「苦參膏」是平時癢的時候擦的，需要冷藏保存。
我覺得在擦的時候，因為藥是冰冰的關係，也可以幫助皮膚降溫，小花生擦完大約10分鐘就會消紅。
所以現在我都改幫小花生擦苦參膏，沒有擦西醫給的類固醇藥膏了。

▼「皮炎洗方」是泡澡的時候搭配的，一次使用半瓶，也是需要冷藏保存。
如果小花生頭皮也有紅的話，洗澡的時候我會直接抹在她頭皮上，就不沖洗掉了。
若紅腫的狀況較嚴重，我就會先拿毛巾沾「皮炎洗方」先按壓過身體後，再擦「苦參膏」(加強的概念)。

▼我覺得皮炎洗方有點青草茶的味道，不會難聞~
「皮炎洗方」我通常都會讓小花生自己倒在澡盆裡。
所以洗澡時加入這瓶她並不會很抗拒，還會覺得超好玩！
最近叫她來洗澡如果叫不動，我只要拿出這瓶，她就會自己乖乖來敲廁所門說要洗澡，超可愛

目前看了二回合，小花生的蕁麻疹終於有改善了。〔速度雖然沒有很快，但總覺得感覺比較溫和〕
現在已經沒有回診了，但冰在冰箱的藥還在。
偶爾小花生還是會復發，因為我開始在試到底什麼東西會讓她過敏發作。
所以現在東西都要先給一些些，然後再看反應。
如果是吃出來的蕁麻疹，很快就會有反應，所以爸媽一定要立刻聯想剛剛吃了什麼！？
〔那天我在換麻單的時候，小花生一直要過來幫忙，後來又再次發作，我想了一下床單的塵蟎也是讓她發作的原因之一，所以在打掃家裡的時候，還是要請小孩離遠一點〕

我有介紹其他媽媽帶小朋友去看，林醫師是有開口服的中藥配方讓小孩吃，因為她是重度慢性蕁麻疹，
從原本天天口服「希普利敏利」天天蕁麻疹，到現在二天才會發作一次。
〔看起來好轉的速度比我女兒小花生還快〕

我活了三十幾年，在去年也有得過一次急性蕁麻疹，癢起來真的要人命！
▼之前臉書也有分享過
但大人跟小孩不同，小孩一得到反應幾乎就會遍佈全身，真的超可憐的....
所以如果看到小孩這樣疹疹抓抓，爸媽一定要快點反應過來

【⑤燙傷】

在小花生２y的時候，
某日半夜11點半時，花媽和潘奴在房間整理行李，估計半小時後就要搭車前往桃機登機了。
此時因為小姑以為我們出門了，便把煮好熱騰騰的泡麵鍋子放在客廳，
想要吃的小花生就去摸，於是就燙到了...
雖然小花生沒有哭泣，小姑也立即帶小花生去沖水，但我還是好擔心......
因為半夜11點半沒有任何診所，機場也有大批家人在等我們。
於是我趕緊拿了冰塊幫小花生一路上冰敷。
我們搭上車後，小花生告訴我，她是手腕痛痛，不是手指頭 (原來小姑沖錯地方了)

但因為當時已晚，當下只能一直幫她冰敷。
抵達桃機的時候，手已經是變成一個大水泡....
而抵達日本，坐機捷的時候，手上的大水泡已經破了......................

我心想一定要趕快想辦法包紮，但如果用一般優碘，在換藥過程小朋友一定會很崩潰。
我想了好久，想到燙傷可以用「人工皮」。

於是我們一下飛機就找了好多家藥妝，尋找人工皮的下落。
但在日本找人工皮並不好找。
因為我用google翻譯，
不誇張，我們跑了十幾家不同類型的藥妝店，大部份的日本人都聽不懂我們所謂的人工皮是什麼，
也有可能是因為我表達的不好XDDDD
一開始店員推薦我們買這個，但我們買了拆封後發現這個比較像是OK棒..
日本的服務人員似乎以為我在找ok棒>"<
▼這個不是人工皮喔～

▼但還好最後還是被我們找到。
我們分別有在日本藥妝找到這二種品牌的人工皮。
給跟我們有一樣需求的無助媽媽～

但日本人工皮有優點也有缺點。
優點就是它非常黏。這樣的好處較不會讓傷口二次感染，也較不怕進水。
但缺點就是太黏的話小朋友在換藥的過程會非常痛苦，
因為只要吸取濃胞就必需要立即換藥，否則怕傷口會再次感染。

這趟旅行，每次在幫小花生換藥的過程，每一次我都心如刀割............
因為我只能按壓抱著她，潘奴則需要快又細心幫給換藥。
每一次小花生都哭的撕心裂肺，有幾次還哭到咳，我真的好希望可以幫她痛.................
每次換藥，小花生就會一邊崩潰大哭一邊自我催眠告訴自己說：
「我很勇敢！」、「爸爸你要輕輕的！」、「我很乖我沒有碰水」

現在我只要一回想到我就眼眶泛紅，真的好難過。

回台灣後，我們立馬飛奔去新北市板橋專治燙傷很有名的診所－「龍昌」
在我侄子三歲的時候，也曾經衝去廚房撞到正端湯出來的我媽。
整鍋湯就直接倒在我倒子的臉上(還好沒有流到眼睛)
當時我媽也是嚇瘋直接抱去龍昌。現在侄子帥氣的臉上一點疤痕也沒有喔！

龍昌裡面是人山人海，但翻桌率超快，裡面的人員也非常親切。
若有需要開診斷書也可以直接跟櫃檯說自己的需求。

一開始小花生很害怕，裡面的醫生長的很像流氓，但卻滿臉笑容給小花生二張貼紙。
我告訴醫生，這傷口我們自己幫小花生利用人工皮換藥五日，接下來就拜託他們了。
醫生和護士卻誇我們，「你們把傷口照顧的非常好喔！」
聽到這句話，我們心中大石頭才真正的放下來....

龍昌最有名就是有著像「草莓冰淇淋的藥膏」，敷上去的時候冰冰的，撕下來的時候也不會黏傷口。
不像人工皮讓小花生徹底崩潰(想想我又想哭了)

▼在龍昌連續每天換藥一個多禮拜快二個禮拜，目前傷口已經完全好了。

▼最後一天換藥的狀況，全是新皮了

等小花生好了以後，我自己也有買這神奇燙傷藥膏。
但不便宜！要1200元....

藥就放在我房間，有一日我睜開眼睛還心想「我買這一瓶回家到底要幹嘛?」
後來隔天我手就被吹風機的插頭給燙到了
看來人還真的不要說大話XDDDDDDD

現在我們帶小花生出國旅行，除了帶一些必備的感冒退燒藥之外，
也會把燙傷藥挖一點帶著。

【⑥腸病毒】

大部份的媽媽得到腸病毒都會非常慌張。
我自己也不例外............
在我女兒小花生1歲的時候就得過腸病毒..................
〔看到目前為止，我真的覺得我是身經百戰的媽媽呢〕
潘奴曾經還笑話過我，說小花生之所以那麼會生病，就是因為我太保護她了 (這議題下次再聊)

感染腸病毒大多數會呈現一般的感冒症狀，某些特定的症狀會因不同的病毒類型而異。
一般孩童如果得到腸病毒，約在一個星期左右就會痊癒，
常見的表現為發燒及一般感冒症狀，有些病患還會出現手足嘴破等。
潛伏期大約為3-10天
會腸胃不舒服、噁心想吐、反覆發燒3-5天，喉嚨痛、手腳長紅色疹子手足長小水泡，
常因口腔潰瘍而無法進食。
家裡有小孩得過腸病毒的家長都知道「腸病毒沒有特效藥」。
喉嚨會破洞且非常地痛，所以通常會食慾不振，尤其是吃到熱熱的東西會容易讓小孩崩潰...
這時醫生就會說「得到腸病毒的人不需忌口，只要願意吃都可以，包含冰、果凍、布丁....」
**腸病毒的傳染力極強，若得到的人記得要把自己隔離喔！**

我一直認為女兒小花生應該是去讀幼稚園才會有機會得到腸病毒。
但沒有想到居然在一歲的時候就遇到了....(我暈)
我自己本人的猜測，小花生剛好這時期抓到什麼東西就往嘴裡塞，
加上我們搬來婆家住的這段期間同居照顧者變多了，所以小花生常常亂吃大家的東西 (聽起來有點驚悚)
但應該是因為如此才染上腸病毒的.....

這幾次的生病，讓原本胖嘟嘟的小花生瞬間消瘦不少.....媽媽看了超級心疼
醫生告誡小花生這次的腸病毒療程大約需要七天才會好轉。

▼後來我有給小花生喝葡萄王的樟汁 (這味道有些人無法接受，潘奴就無法XD)
但小花生喝的還算可以，於是我給小花生連續喝了三天，她的腸病毒就神奇好轉了！

以上，就推薦給大家囉~

《About 小花生♥與女兒奴們的故事》
　👶🏻女兒大王：小花生 (因為我是小花，生的)
　💁🏻‍♀女兒奴媽咪：木木小花
　💁🏻‍♂女兒奴爸比：潘奴

育兒的道路上總是處處崩潰，但不論再怎麼厭世，只要看見寶貝露出天使笑容，
我們就立刻融化雙手舉高投降，立馬被降伏甘願做一個被揉擰還很開心的【女兒奴】。

我們享受旅行、熱愛美食，兩人世界時我們黏TT行影不離，
很開心在2016聖誕節得知最棒的禮物-「小花生」，
在多添一位新成員後，我們家訓就是：堅持一家三口不論到哪都要一起行動密不可分！
不畏懼辛苦，挑戰低調卻不平凡的生活，享受冒險旅行裡那戒不掉的癮⋯

謝謝在這逗留我們視角的你們 ❤
能夠與志同道合的朋友互動交流，我真的十分珍惜...
我會繼續分享 #旅行 #美食 #育兒和我們喜歡的美好事物給大家！
謝謝你們喜歡潘奴拍的照片、花媽的旅行手扎以及小花生這吃貨的瘋狂，還帶點噗嚨共的一家人～
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